飲品加盟豎正餐飲提帶您了解疫情期間如何做到個人防護

飲品加盟豎正餐飲提帶您了解疫情期間如何做到個人防護：

1. 勤洗手和保持良好的呼吸道衛生習慣

使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。保持良好的呼吸道衛生習慣?？人曰虼驀娞鐣r，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

2. 增強體質、免疫力，保持環境清潔和通風

增強體質和免疫力，均衡飲食、適量運動、作息規律，避免過度疲勞。每天開窗通風次數不少于3次，每次20~30分鐘。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。

3. 盡量減少到人群密集場所活動并且關注癥狀

盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。出現呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持續發熱不退或癥狀加重時及早就診。

4. 洗手在預防呼吸道傳播疾病中的作用

正確洗手是預防腹瀉和呼吸道感染的有效措施之一。中國疾病預防控制中心、世界衛生組織推薦用肥皂和清水（流水）充分洗手。