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瀏覽器自帶分享功能也很好用哦~豎正茶飲帶您了解果茶的祛病養生
豎正茶飲小編相信大家都知道這句俗話，是藥三分毒，隨著藥的濫用，人們也就開始認識到藥的毒副作用了，現今的人們，特別是老年人對藥比較抵觸，能不吃藥就不吃藥。但是日常生活治病需要先防病，中醫認為，藥食同源，日常飲食中，很多水果、蔬菜等食物，具有良好的藥用價值，巧利用可防病、抗衰老。下面為您介紹幾種養生果茶。
果茶1：蜜梨綠茶
制作：將蜜梨搗爛、榨汁，留汁去渣，汁水倒入泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，加冰糖即可飲用。
功效：冰糖和茶一起燉梨，不僅消痰降火、潤肺清心、保健養生，還治咳嗽、繁咳失音。
果茶2：梅子綠茶
制作：將冰糖加入熱開水中，煮化，再加入綠茶浸泡，5分鐘，濾出茶汁，加入青梅及少許青梅汁，拌均即可。
功效：消疲勞，增強食欲，促消化，并有養生作用。
果茶3：紅棗花茶
制作：紅棗去核搗碎，倒入鍋內，加水煮8至10分鐘，濾渣，汁水倒入沏好的花茶，加500毫升冷開水，放冰糖即可。
功效：紅棗泡茶，有預防心血管病和健脾開胃作用。
果茶4：葡萄紅茶
制作：用熱開水將紅茶沏好，濾去茶渣，葡萄去莖洗凈，用紗布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷開水，放糖即可。
功效：健胃，利筋骨、抗衰老、養生。
果茶5：蘋果綠茶
制作：蘋果洗凈，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，放蜂蜜，悶5至10分鐘，即可食用。
功效：蘋果富含糖類、食物纖維、維生，能潤膚養顏。
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